もくじ
ローカルのリアルな市場、覗いてみる?
![](https://oliveira.fun/wp-content/uploads/2022/11/BenficaMarket-1-1.jpg)
ポルトガルには美しい場所がたくさんあるけれど、リスボンは特に観光客でごった返し。
足を延ばしてローカルのリアルな日常も覗いてみたいと思いませんか?
こちらはベンフィカ区にあるマーケット。
有名な料理家のコウケンテツさんがテレビ番組でここを訪れていましたよ♪
この日はお昼ご飯に食べるお魚を朝から買いに行ってきました。
産地直送の新鮮なお魚
![BenficaMarket-9](https://oliveira.fun/wp-content/uploads/2022/11/BenficaMarket-9.jpg)
11月の上旬でもまだイワシが売っていました!
そのほかにも西洋スズキやたこ、イカ、太刀魚、アンコウ、アジ、サーモン、ヒラメ、カレイなど様々なお魚が並びます。
私たちはアジを購入しましたが、身がふっくらしてとても美味しかったです!
野菜、果物類
![BenficaMarket-2](https://oliveira.fun/wp-content/uploads/2022/11/BenficaMarket-2.jpg)
野菜売り場には大根が!!
大根は普通のスーパーなどでは手に入らないので見つけたらとりあえず即買いです!
購入しておでん的な煮物にしました♡
カフェ
![BenficaMarket-8](https://oliveira.fun/wp-content/uploads/2022/11/BenficaMarket-8.jpg)
こちらのカフェで朝ごはん。
パタニスカがメインのよう。
![BenficaMarket-3](https://oliveira.fun/wp-content/uploads/2022/11/BenficaMarket-3.jpg)
壁にはバカリヤウの可愛い飾り。
![BenficaMarket-5](https://oliveira.fun/wp-content/uploads/2022/11/BenficaMarket-5.jpg)
せっかくなのでバカリヤウ(干し鱈)のパタニスカを注文。
![BenficaMarket-7](https://oliveira.fun/wp-content/uploads/2022/11/BenficaMarket-7.jpg)
食べてみるとお好み焼きっぽい感じ。上にお好みソースとマヨと鰹節かけたら絶対もっと美味しいと思うレベル。
ちょっとパサッとしていてイマイチでした。
![BenficaMarket-6](https://oliveira.fun/wp-content/uploads/2022/11/BenficaMarket-6.jpg)
夫はMista(ミスタ)。
ミスタはクロワッサンっぽいようなパン生地にハムとチーズが挟まっています。
大体どこのカフェに行ってもミスタは置いてあり、まずくなりようがない組み合わせなので迷ったらとりあえずミスタを頼むことが多いです。
![BenficaMarket-4](https://oliveira.fun/wp-content/uploads/2022/11/BenficaMarket-4.jpg)
パステルデナタもあって迷ったけど最近甘いものばかり食べているので今日は我慢。
ベンフィカ市場へのアクセス
周りにはバスしかないのでバスの利用が不安であればUBERがオススメ。